⚡ КАШЕЛЬ: Аюрведические рекомендации
✏Кашель может быть вызван раздражением или воспалением трахеи или бронхов, сухостью и першением в горле.
⚠С точки зрения Аюрведы чаще кашель обусловлен избытком Капхи (слизи) в дыхательных путях, что вызывает застойные явления и раздражение слизистой оболочки бронхов.
Для эффективного лечения мастер аюрведческой медицины Васант Лад рекомендует определить тип кашля и делится следующими домашними рецептами.
______________________________________________
СУХОЙ КАШЕЛЬ
🍌При сухом, или с небольшим количеством мокроты, кашле съешьте спелый банан с чайной ложкой меда и 2 щепотками молотого черного перца. Это средство можно принимать два — три раза в день.
☕Сухой кашель может быть обусловлен небольшим набуханием миндалин или полнокровием носоглотки при ларингите или фарингите. Чтобы избавиться от этого, вскипятите чашку молока, добавив 1/2 чайной ложки куркумы и 1/4 чайной ложки молотого имбиря, и выпейте перед сном. Это ослабит раздражение горла и умерит кашель.
______________________________________________
КАШЕЛЬ С МОКРОТОЙ
🍃Простейшее домашнее средство при кашле Капха-типа (с мокротой) — это черный перец. Смешайте 1/4 чайной ложки молотого перца с чайной ложкой меда и съешьте после еды. (При хрипах замените мед чайной ложкой гхи.) Черный перец, обладающий выраженным согревающим свойством, помогает снять застойные явления и избавляет от кашля. Принимайте это средство два-три раза в день в течение 3 — 5 дней.
☕Может помочь чай, приготовленный из 1/2 чайной ложки молотого имбиря на чашку кипятка с добавлением корицы и гвоздики (по щепотке).
🍃Если кашель не проходит, попробуйте такой рецепт:
порошок горчицы — 0,5 ч. л.
молотый имбирь — 0,5 ч. л.
Перемешайте компоненты, добавьте чайную ложку меда и медленно съешьте. (Имбирь устраняет застойные явления, а горчица обладает согревающим действием.) Используйте эту смесь от двух до трех раз в день, пока кашель не пройдет.
______________________________________________
КАШЕЛЬ У ДЕТЕЙ
🍃Смесь из 1/4 чайной ложки СИТОПАЛАДИ (ayurvedamarket.ru/ozdorovitelnye_sredstva/6267596/) и чайной ложки меда может быть эффективным средством от кашля у маленьких детей. Однако, если у матери имеется повышенная чувствительность или аллергия к цветочной пыльце, у ребенка может быть аллергия к меду. В этом случае вместо меда возьмите кленовый сироп.
🍯Аюрведический джем ВАСА АВАЛЕХА (ayurvedamarket.ru/ozdorovitelnye_sredstva/6269592/) применяется при слабой дыхательной системе, при астме, кашле, бронхитах, частых простудах. Служит омолаживающим средством для лёгких и для нормализации Капхи.
______________________________________________
ХРОНИЧЕСКИЙ КАШЕЛЬ
🍃Приготовьте смесь из 4 частей порошка чеснока и 1 части Трикату (ayurvedamarket.ru/ozdorovitelnye_sredstva/6267617/). Добавьте немного меда и принимайте по два раза в день.
🍯Аюрведический джем МАДХУВАНИ (ayurvedamarket.ru/ozdorovitelnye_sredstva/madhuvaani-dabur/) на основе мёда, целебных трав (включая Ситопалади чурну):
✔снимает отёчность, воспаление и боль в горле;
✔облегчает кашель, действует как отхаркивающее;
✔снижает риск аллергических реакций;
✔повышает общую сопротивляемость и тонус организма;
✔усиливает иммунитет;
✔действует как жаропонижающее.
🍬А если вы еще не пробовали, то обязательно попробуйте имбирный мармелад (ayurvedamarket.ru/sweets/i1311/) - эти конфеты-тянучки не только очень вкусные, но и облегчают симптомы кашля.
Информация дана в ознакомительных целях.
#здоровье@all_ayurveda #советы@all_ayurveda
